О расчётах калорийности и БЖУ

Lukora рассчитывает калорийность и содержание белков, жиров и углеводов по внутреннему справочнику продуктов. Эти значения — справочные и приблизительные:

состав реальных продуктов отличается от средних справочных значений в зависимости от производителя, сорта и сезона;
изменение веса и состава при термообработке учитывается по усреднённым коэффициентам;
при автоматическом распознавании ингредиентов (в том числе при импорте рецептов) возможны ошибки сопоставления — проверяйте результат.

Lukora — не медицинский сервис. Расчёты, планы питания и любые подсказки Сервиса не являются медицинской рекомендацией, диагностикой или назначением диеты и не заменяют консультацию врача или диетолога. Личные цели по калориям и БЖУ вы задаёте самостоятельно; Сервис их не назначает и не оценивает их безопасность для вас.

Если у вас есть заболевания, требующие лечебного питания (в том числе диабет, заболевания ЖКТ и почек), пищевые аллергии или расстройства пищевого поведения, принимайте решения о рационе только со специалистом. Сервис не проверяет рецепты и предлагаемые замены ингредиентов на наличие аллергенов — проверяйте состав самостоятельно.

состав реальных продуктов отличается от средних справочных значений в зависимости от производителя, сорта и сезона;

изменение веса и состава при термообработке учитывается по усреднённым коэффициентам;

при автоматическом распознавании ингредиентов (в том числе при импорте рецептов) возможны ошибки сопоставления — проверяйте результат.